骗子自称是“上海网信办”工作人员并煞有其事地让老人拿纸笔进行记录，谎称老人名下的一个手机号涉嫌发送了2万多条金融诈骗信息，现在要追究其法律责任。 持续深化企业专业化重组。
脚扭伤了，脚踝肿的，怎么办？ 脚踝扭伤后，应该立即采取以下措施： 1. 休息：尽量避免用受伤的脚行走或承受任何压力，以免进一步损伤。 2. 冰敷：在受伤部位冰敷可减轻肿胀和疼痛。可以用冰块或冰袋，每次敷冰持续15-20分钟，每天多次重复。 3. 高抬脚部：尽量将扭伤的脚踝抬高，可以使用垫子或垫子来提高脚部，有助于减轻肿胀。 4. 包扎固定：用一个张力适中的弹性绷带轻轻包扎受伤部位，以防止肿胀和过度活动。 5. 疼痛缓解：可以口服非处方药物如布洛芬（ibuprofen）或对乙酰氨基酚（acetaminophen）来缓解疼痛和减轻炎症。 6. 寻求医疗咨询：如果疼痛和肿胀持续或严重，建议尽早就医，接受专业医生的治疗和评估。 重要提示：以上措施仅适用于轻度扭伤，如果疼痛严重、无法行走或伴有其他严重症状，请尽快就医。”海景学校办公室主任王菲告诉记者，在该校每天的大课间是孩子们非常活泼、放松的时候，学校会要求以班级为单位开展室外活动，天气如果是刮风下雨，就安排孩子们在教室里自由活动，比如孩子们会三五人聚在一起做眼保健操、下棋、讲故事等等。 《中华人民共和国商业银行法》第七十四条：商业银行有下列情形之一，由国务院银行业监督管理机构责令改正，有违法所得的，没收违法所得，违法所得五十万元以上的，并处违法所得一倍以上五倍以下罚款；
红薯怎么做菜好吃 红薯可以用多种方法做菜，以下是一些常见的做法： 1. 红薯泥：把红薯煮熟后，用勺子把薯肉挖出来，放入碗中，加入适量的牛奶、黄油、盐和胡椒粉，搅拌均匀就可以。可以根据个人口味添加糖或香料，搭配主食或作为配菜食用。 2. 烤红薯：将红薯洗净后，刷上橄榄油，撒上少许盐，放入预热至180度的烤箱中烤制约45-60分钟，直到红薯变软。取出后可以直接食用或切成薯条状。 3. 红薯炖排骨：将红薯削皮切块，排骨焯水去腥后捞出备用。炒锅中加入适量油，放入葱姜蒜炒香，加入排骨翻炒至变色。加入适量料酒、盐、酱油、白胡椒粉，翻炒均匀后加入适量水。待水烧开后，放入红薯块，用慢火炖煮30分钟至红薯熟软，最后调味即可。 4. 红薯汤：将红薯切块，煮熟后捞出备用。取一锅，放入适量水，加入冰糖，煮至冰糖溶解。然后将煮熟的红薯块放入锅中，用勺子稍微压烂。最后可根据个人口味加入适量的牛奶、椰浆或豆浆调味即可。 5. 红薯炒饭：将红薯切成小块，与米饭一同炒熟，再加入适量的蛋、青菜等配料翻炒均匀，最后加入少许酱油、盐等调味即可。 以上是一些常见的红薯做法，你可以根据个人喜好和口味进行调整。本文转自：福州日报 我省出台措施 推进产业数字技能强链建设 本报讯（记者颜澜萍）近日，省人社厅、省工信厅联合印发《关于推进产业数字技能强链建设五条措施》（以下简称《措施》），进一步提升我省产业技工数字技能水平，锻造高质量产业技能生态链，更好适应数字福建建设和新型工业化、工业数字化转型需要。以色列已经全面封锁了加沙，藏在加沙的哈马斯武装分子插翅难逃。